Почему целлюлит появился на моем горизонте

Почему целлюлит появился на моем горизонте

Почему целлюлит стал угрозой моей красоты и моего здоровья, почему моя кожа становится похожа на апельсиновую корку.

Друзья, это так! Целлюлит – это враг нашей красоты и угроза нашему здоровью, и с возрастом он  только прогрессирует.

Феномен нашей жировой ткани заключается в том, что каждая жировая клетка способна увеличить свои размеры в 27 раз, что соответственно влияет на ухудшение циркуляции крови и лимфы, сбросить жир такой клетке становится очень сложно.

Для целлюлита характерно проявление состояния, при котором жир блокируется в таких участках тела, как бедра и ноги, ткани коллагена в этих участках приобретают форму, напоминающую «пчелиные соты». 

Эти ячеистые ткани заполняются жировыми отложениями, наполняются токсинами, которые толкают нашу кожу вверх и наружу, что приводит к растягиванию коллагена и задержке движения жидкости, останавливается ее циркуляция.

Гормоны, отвечающие за вывод жира из тела, не могут достигнуть целлюлитно – жировых клеток, чтобы освободить их от накопившегося жира и они начинают постоянно накапливать в себе жир.

В результате этого блокируется кровоснабжение и отток лимфы, кожа становится неровной, бугристой, снижается ее эластичность.

В борьбе с целлюлитом есть много средств, в выборе которых учитывается стадии целлюлита, характеры жировых отложений, тип фигуры, образ жизни и много других факторов. Мы все их с вами рассмотрим в дальнейших моих публикациях.

При целлюлите хорошо зарекомендовал себя антицеллюлитный массаж ног, сухое растирание кожи.

Сухое растирание кожи улучшает ее состояние, однако не уменьшает объем целлюлитной ткани, но в сочетании с антицеллюлитным кремом или липолитическим ароматерапевтическим составом дает желаемый эффект. 

При использовании этого метода отмечается стимуляция лимфатического дренажа и улучшается кровоснабжение. Выполнять растирание нужно специальной мягкой щеткой, чтобы не растягивать кожу, в течение 5 – 10 минут. 

Такие процедуры необходимо выполнять ежедневно, лучше всего после ванны, когда тело разогрето и мышцы расслаблены.

Антицеллюлитное растирание начинают с лодыжек и постепенно поднимаются к бедрам и ягодицам, выполняют его мягкими обмахивающими движениями, друзья, этот момент очень важен!

Затем наносят антицеллюлитный крем или ароматерапевтический состав.

Для улучшения обмена веществ и стимулирования микроциркуляции крови хорошо зарекомендовали себя ложные стимуляторы, например, иглица и гинкго.

Многие из нас в борьбе с целлюлитом используют различного рода стимуляторы, сжигатели жира, средства для подавления аппетита, энергетики, жиропоглащающие препараты, не ведая того, что они могут вызвать различные заболевания.

Увлечение мочегонными, слабительными и пр., которые мы пытаемся применять в целях снижения веса, приводят к вымыванию из организма кальция, калия и приводят к обезвоживанию организма и к дисбактериозу, что отрицательно сказывается на нашем здоровье.

В заключении хочу обратить ваше внимание на рацион питания человека, в который обязательно надо включать полезные продукты, а именно, основные противоцеллюлитные компоненты – витамин F, содержащийся в льняном, подсолнечном, оливковом, кукурузном, ореховом и соевом масле, а также лецитин.

Дозировку и схему их употребления, в каждом индивидуальном случае, должен определять врач, чтобы избежать нежелательных последствий. Так например, передозировка лецитина, может привести к снижению давления. 

Не пренебрегайте физическими упражнениями, они препятствуют отложению жира и застою лимфы. 

Наиболее эффективны из них – езда на велосипеде, ходьба, бег, плавание, гимнастика.

Друзья, давайте физические нагрузки своему организму и тогда перед вами не будет возникать вопроса, почему целлюлит появился у меня на горизонте и что мне с этим делать. 

Целлюлит не только враг нашей красоты, он еще коварный враг нашего здоровья!

Друзья, это видео вам в подарок, отдыхайте и расслабляйтесь!