воскресенье, 16 февраля 2014 г.

Наступление климакса у женщин



 Наступление климакса у женщин


Наступление климакса у женщин является естественным физиологическим процессом.

Наступление климакса у женщин характеризуется прекращением менструаций, окончанием детородного  периода, который наступает в возрасте 45 – 55 лет.
 

При этом происходит естественное угасание функций яичников, которое может ускоряться под воздействием различных неблагоприятных факторов – это постоянные стрессы, ведущие к эмоциональным истощениям, неблагоприятные экологические условия, когда мы испытываем физические перегрузки, а также различные гормональные нарушения.

воскресенье, 9 февраля 2014 г.

Зачем нужна медитация человеку



Зачем нужна медитация человеку


Зачем нужна медитация, и почему многим из нас так сложно начать практиковать медитацию в своей жизни.

Зачем нужна медитация, что она нам дает?

Друзья, наш неспокойный мир, изменения в нем, подвергают нас сильным эмоциональным и физическим  нагрузкам, нас постоянно сопровождают стрессы и депрессии, различные тревожные состояния, от которых нам необходимо избавляться, чтобы сохранить свое физическое и эмоциональное здоровье, психику. 
 

 
Некоторые из нас пытаются выйти из негатива путем употребления медицинских препаратов, традиционной чашки кофе, а порой и не одной, некоторые отдают предпочтение сигаретам и алкоголю, рискуя своим здоровьем и благополучием.

пятница, 24 января 2014 г.

Случился инфаркт, помоги себе сам

Случился инфаркт, помоги себе сам


Случился инфаркт, человека накрыла сильная боль в груди, она отдает в руку и поднимается все выше, к шее.

Как правило, друзья, так всегда начинается инфаркт.
 


Бывают моменты, когда человек оказывается в таком положении, он один дома, не может вызвать скорую помощь или человеку не хватает всего несколько минут до ее приезда.

В такой ситуации важно не упустить момент, не допустить остановки сердца, пока человек находится в сознании.

суббота, 18 января 2014 г.

Как жить после инфаркта

 Как жить после инфаркта


Как жить после инфаркта, как адаптироваться человеку после этого серьезного недуга.

Как жить после инфаркта, что мы должны предпринять, чтобы жить и радоваться жизни дальше.

Друзья, человеку перенесшему инфаркт, не стоит сразу определять себя в инвалиды.

Очень многие люди, пережившие сердечную катастрофу, через полгода возвращаются к нормальной жизнедеятельности.
 


Негативные последствия инфаркта для сердца неизбежны, так как изменяется структура сердечной мышцы, вследствие омертвения одного из его участков, а другие жизнеспособные участки миокарда берут на себя большую нагрузку, сократительная способность которых, со временем падает.

суббота, 4 января 2014 г.

Живите полноценной жизнью



Живите полноценной жизнью


Живите полноценной жизнью, друзья. Все мы живем и не задумываемся, кто мы, как мы живем, какой наш потенциал, мы просто живем. 

У нас есть свои взгляды и убеждения, которые сформировали нас, здесь я хочу отметить родителей, преподавателей, друзей, которые вложили немалую часть в формировании нас, как личности.



Став взрослыми и самостоятельными, все мы стали находиться под влиянием окружающей действительности, где кроме позитива есть очень много негативных сторон.