Наступление климакса у женщин

 Наступление климакса у женщин

Наступление климакса у женщин является естественным физиологическим процессом.

Наступление климакса у женщин характеризуется прекращением менструаций, окончанием детородного  периода, который наступает в возрасте 45 – 55 лет.

 

При этом происходит естественное угасание функций яичников, которое может ускоряться под воздействием различных неблагоприятных факторов – это постоянные стрессы, ведущие к эмоциональным истощениям, неблагоприятные экологические условия, когда мы испытываем физические перегрузки, а также различные гормональные нарушения.

Зачем нужна медитация человеку

Зачем нужна медитация человеку

Зачем нужна медитация, и почему многим из нас так сложно начать практиковать медитацию в своей жизни.

Зачем нужна медитация, что она нам дает?

Друзья, наш неспокойный мир, изменения в нем, подвергают нас сильным эмоциональным и физическим  нагрузкам, нас постоянно сопровождают стрессы и депрессии, различные тревожные состояния, от которых нам необходимо избавляться, чтобы сохранить свое физическое и эмоциональное здоровье, психику. 

 

 

Некоторые из нас пытаются выйти из негатива путем употребления медицинских препаратов, традиционной чашки кофе, а порой и не одной, некоторые отдают предпочтение сигаретам и алкоголю, рискуя своим здоровьем и благополучием.

Случился инфаркт, помоги себе сам

Случился инфаркт, помоги себе сам

Случился инфаркт, человека накрыла сильная боль в груди, она отдает в руку и поднимается все выше, к шее.

Как правило, друзья, так всегда начинается инфаркт.
 

Бывают моменты, когда человек оказывается в таком положении, он один дома, не может вызвать скорую помощь или человеку не хватает всего несколько минут до ее приезда.

В такой ситуации важно не упустить момент, не допустить остановки сердца, пока человек находится в сознании.

Как жить после инфаркта

 Как жить после инфаркта

Как жить после инфаркта, как адаптироваться человеку после этого серьезного недуга.

Как жить после инфаркта, что мы должны предпринять, чтобы жить и радоваться жизни дальше.

Друзья, человеку перенесшему инфаркт, не стоит сразу определять себя в инвалиды.

Очень многие люди, пережившие сердечную катастрофу, через полгода возвращаются к нормальной жизнедеятельности.
 

Негативные последствия инфаркта для сердца неизбежны, так как изменяется структура сердечной мышцы, вследствие омертвения одного из его участков, а другие жизнеспособные участки миокарда берут на себя большую нагрузку, сократительная способность которых, со временем падает.

Живите полноценной жизнью

Живите полноценной жизнью

Живите полноценной жизнью, друзья. Все мы живем и не задумываемся, кто мы, как мы живем, какой наш потенциал, мы просто живем. 

У нас есть свои взгляды и убеждения, которые сформировали нас, здесь я хочу отметить родителей, преподавателей, друзей, которые вложили немалую часть в формировании нас, как личности.

Став взрослыми и самостоятельными, все мы стали находиться под влиянием окружающей действительности, где кроме позитива есть очень много негативных сторон.